نصائح للأصحاء
- التفاصيل
- كتب بواسطة: الدكتور محمد ادلبي
- المجموعة الأم: نصائح للأصحاء
- المجموعة: صحة الأطفال
- الزيارات: 1380
رجح بحث علمي حديث عدم وجود أي صلة بين شكوى الأطفال من الصداع المتكرر واحتمال معاناتهم من مشاكل في النظر، وهو اعتقاد شائع بين الآباء.
واستندت نتائج الدراسة، التي قام باحثون في عيادة طب وجراحة العيون بمركز ألباني الطبي في نيويورك، على خلاصة إعادة تقييم سجلات طبية لنحو 160 طفلاً، تحت سن 18 عاماً، عانوا من نوبات الصداع المتكرر.
وقارن الباحثون بين فحوص طبية وسجل اختبارات للنظر سبق للمشاركين أن خضعوا لها، ووجدوا أن نتائج اختبارات النظر الأخيرة ظلت كما هي دون تغيير بين 75 في المائة من المشاركين.
- التفاصيل
- كتب بواسطة: د أحمد لطيف
- المجموعة الأم: نصائح للأصحاء
- المجموعة: صحة الأطفال
- الزيارات: 36
هناك أسباب مختلفة يمكن أن تجعل الأطفال يتقيؤون، بما في ذلك الأمراض ودوار الحركة والإجهاد والشعور بالبرد ومشاكل أخرى. ومع ذلك، في معظم الحالات يحصل القيء
- التفاصيل
- كتب بواسطة: د أحمد لطيف
- المجموعة الأم: نصائح للأصحاء
- المجموعة: صحة الأطفال
- الزيارات: 30
تقييم المستخدم: 5 / 5
رغم أن التعليم عبر الإنترنت أو «التعليم الافتراضي (Virtual Learning)»، لعب دوراً أساسياً في الحفاظ على العملية التعليمية بشكل أقرب ما يكون للطبيعي خلال جائحة «كوفيد19»، فإن هناك كثيراً من السلبيات التي حدثت خلال فترة استخدامه. وقد أكدت هذه السلبيات على أهمية وضرورة التفاعل المباشر بين الطلاب ومدرسيهم، ووجودهم في مكان واحد؛ أي في الصف المدرسي، لضمان استمرارية العملية التعليمية بشكل سليم
- التفاصيل
- كتب بواسطة: د أحمد لطيف
- المجموعة الأم: نصائح للأصحاء
- المجموعة: صحة العمال
- الزيارات: 49
تقييم المستخدم: 5 / 5
الخطط الوقائية وإجراءات التأهب لمواجهة وباء فيروس كورونا في مكان العمل
عشر نصائح للشركات ومسؤولو الأمن و السلامة في مواقع العمل لمواجهة تفشي فيروس كورونا،
- التفاصيل
- كتب بواسطة: د أحمد لطيف
- المجموعة: نصائح للأصحاء
- الزيارات: 992
ينقسم داء المرتفعات إلى ثلاثة أنواع: داء الجبال الحاد والوذمة الدماغية من الارتفاع العالي والوذمة الرئوية من الارتفاع العالي. داء الجبال الحاد: وهو عبارة عن ردة فعل تجاه الانخفاض في الضغط في المرتفعات العالية، وهذا يعني أنك تتنفس كمية أوكسجين أقل وبالتالي تصبح عملية التنفس أكثر صعوبة، ويجب على كل من يقوم بتسلق المرتفعات التسلق ببطء ليتأقلم الجسم، وقد يكون داء الجبال مزعجاً ولكن إذا تعرفت على الأعراض بسرعة واتبعت التعليمات اللازمة لن تتعرض في الغالب لمشاكل خطيرة، تذكر أنك قد تصاب بداء الجبال الحاد حتى وإن كنت حذراً.
- التفاصيل
- كتب بواسطة: د أحمد لطيف
- المجموعة الأم: نصائح للأصحاء
- المجموعة: صحة العمال
- الزيارات: 1680
ما هي المذيبات العضوية:
هي عبارة عن مواد كيماوية عضوية غالبا سائلة تستعمل في الكثير من
أماكن العمل بغرض اذابة مواد أخرى.
- التفاصيل
- كتب بواسطة: د أحمد لطيف
- المجموعة الأم: نصائح للأصحاء
- المجموعة: نصائح للنساء
- الزيارات: 1577
يدخل معدن الرصاص للجسم عن طريق البلع أو الاستنشاق وينتقل من الام للجنين مسببا:
• خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة وصغر حجم المولود.
- التفاصيل
- كتب بواسطة: د أحمد لطيف
- المجموعة: نصائح للأصحاء
- الزيارات: 1464
تُعرف حُقَن التطعيم باسم التطعيمات أيضاً. وهي تساعد على وقايتنا من أمراض كثيرة يمكن أن يكونَ بعضها خطيراً على الحياة. والتمنيعُ مهم للبالغين والأطفال أيضاً. قبلَ وجود التطعيمات، كان الناس يكتسبون المناعة عن طريق واحد، وهو الإصابة بالمرض والنجاة منه. لكنَّ التطعيمات طريقة أكثر سهولة وأقل خطراً حتى يصبحَ الإنسان مُمَنَّعاً.
- التفاصيل
- كتب بواسطة: د أحمد لطيف
- المجموعة الأم: نصائح للأصحاء
- المجموعة: النشاط البدني
- الزيارات: 1653
دراسة حديثة: كثرةُ الجُلوس تُقصِّرُ من حياة الإنسان!
أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّه كلَّما أمضى الإنسان الكثيرَ من الوقت جالساً، ازداد خطرُ أن يعيشَ لفترةٍ أقصر.
تفحَّصَ الباحِثون بياناتٍ من 54 بلداً، وربطوا الجلُوس لأكثرِ من 3 ساعاتٍ في اليوم بنسبة 3.8 في المائة من حالات الوفاة لجميعِ الأسباب.
- التفاصيل
- كتب بواسطة: د أحمد لطيف
- المجموعة الأم: نصائح للأصحاء
- المجموعة: النشاط البدني
- الزيارات: 1127
نصائِح صحيَّة: المشيُ صديق الصحَّة للإنسان!
لا يحتاج الإنسانُ إلى الجري لمسافاتٍ طويلةٍ حتى يحصلَ على لياقته البدنيَّة، فالمشيُ المُنتظَم يُمكن أن يُساعِدَ على التمتُّع بصحَّةٍ جيِّدةٍ بدون أن يُجهِدَ الإنسان نفسه. تقُولُ الأكاديميَّة الأمريكيَّة لجرَّاحِي العِظام إنَّ المشيَ قد يُؤدِّي إلى المنافِع التالية: