الجديد في عالم الصحة
تشير الإحصائيات إلى أن ما نسبته 30 في المائة من النساء اللواتي يُعالجن من سرطان الثدي يخضعن لإجراءات علاجية غير ضرورية، إلا أن طريقة جديدة لتشخيص المرض قد تسهل على الأطباء مهمة التمييز بين الأورام الخبيثة والأورام الحميدة في الثدي.
توصلت دراسة حديثة إلى أن علاقات الصداقة المتينة قد تساعد الشخص على تجنب الإصابة بأحد الأمراض المزمنة، وهو مرض السكر من النمط الثاني.
فقد أشارت نتائج الدراسة التي اشتملت على حوالي 3000 شخص تتراوح أعمارهم بين 40-75 عاماً، نصفهم من الرجال ونصفهم من النساء،
بقلم فرانسيسكو رودجرز هيريرا، مدير تطوير الأعمال في إجنوميكس الشرق الأوسط والهند
يعاني العديد من الرجال والنساء على حد سواء من مشاكل أو اضطرابات جينية أو العقم، مما يمنعهم من تحقيق حلمهم بالإنجاب، والذي تحلم به الكثير من النساء وتحاول الوصول إليه بشتى الطرق الممكنة حتى لو قمن بالمحاولة عشرات المرات.
تمارين رفع الأثقال تساعد على محاربة دهون البطن
- التفاصيل
أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ إضافةَ تمارين رفع الأثقال إلى برامج التدريب البدنيّ تُساعِد الإنسانَ على مُحاربة دُهون البطن عندما يتقدَّم في العُمر.
وجدَ باحِثون لدى كليَّة هارفارد للصحَّة العامَّة أنَّ الجَمعَ بين النَّشاطات الهوائيَّة وتمارين رفع الأثقال أو المُقاوَمة، يُعدُّ أساسياً للحِفاظ على العضلات وتجنُّب اكتِساب الوزن، خصوصاً بالنسبة إلى دُهون البطن المُتعلِّقة بالتقدُّم في العُمر.
عن الحصبة
- التفاصيل
الحَصبَةُ مرضٌ معد يُسبِّبه فيروسُ الحَصبَة. وهو ينتقل بسهولة من شخص لآخر يتكاثر فيروسُ الحَصبَة في خلايا البلعوم والحَنجَرة والرئتين عادة. تُسبِّب الحَصبَةُ الحُمَّى والطفح الجِّلدي. وفي حالات قليلة، يمكن أن تسبِّبَ مضاعفاتٍ خطيرة. يتعرَّض للإصابة بالحَصبَة الأشخاصُ الذين لم يتلقَّوا اللُّقاحات الكاملة، والذين لم يسبق لهم أن أُصيبوا بالحَصبة الحَصبَةُ مرضٌ شديد العَدوى، يُمكن أن ينتقلَ إلى الآخرين خلال مدَّة تبدأ من أربعة أيَّام قبلَ ظهور الطفح وتمتدُّ إلى أربعة أيَّام بعده.
التسمم الغذائي - الأسباب و الوقاية
- التفاصيل
يُصاب ملايينُ الناس بالمرض في كل عام بسبب الأغذية الملوثة. تحدث الأمراضُ المنقولة عن طريق الأغذية عندما يمرض المرء بسبب تناول أغذية ملوثة أو بسبب شرب سوائل ملوثة. وتدعى هذه الحالات في بعض الأحيان باسم "التسمُّم الغذائي". هناك أكثر من مائتين وخمسين نوعاً مختلفاً من الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية. ويكون معظمُ هذه الأمراض عبارة عن حالات عدوى تحدث بسبب مجموعة متنوعة من البكتيريا والفيروسات وغيرها من الجراثيم الضارَّة التي يمكن أن تكون موجودة في الأغذية.
متلازمة إجهاد العين مع الكمبيوتر
- التفاصيل
تعّبر متلازمة إجهاد العين الناتجة عن رؤية الكمبيوتر عن مجموعة من مشاكل النظر التي تنتج عن العمل باستخدام أجهزة الكمبيوتر وتتسبب بإجهاد العين.
هل تعلم ان هذه المتلازمة تصيب حوالي 90% من الذين يستخدمون الكمبيوتر لفترة تزيد عن ثلاث ساعات يوميا؟
العادات الصحية قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون
- التفاصيل
حلَّل باحِثون بياناتٍ لأكثر من 347 ألف شخصٍ في أوروبا، وتابعوا حالاتهم لحوالي 12 عاماً؛ فوجدوا أنَّه في أثناء فترة المُتابعة، جرى تشخيصُ حوالي 3760 حالة إصابة بسرطان القُولون بين المُشارِكين.
قد يؤدي انخفاض مستويات فيتامين د إلى تراجع الإنتاجية
- التفاصيل
أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ وظائِفَ الدِّماغ قد تتراجَع بشكلٍ أسرَع عند البالغين من كِبار السنّ، الذين لديهم مُستوياتٌ مُنخفِضة من فيتامين د مما يؤثر على قدرات الفرد وإنتاجيته.
اشتملت الدِّراسةُ على أكثر من 380 ألف شخصٍ، تابع الباحِثون حالاتهم لخمس سنواتٍ في المُتوسِّط، وكانت مُعدَّلاتُ الخرَف أكثرَ انتشاراً بين الذين كانت مُستوياتُ فيتامين د لديهم هي الأدنى.
لماذا يُعدّ الجلوس لفترات طويلة مُضرّاً بالصحة؟
- التفاصيل
نعلم جميعاً بأنَّ البشرَ أصبحوا اليومَ بحاجة أكبر لأن يكونوا أكثرَ نشاطاً؛ ولكنَّ القضيةَ لا تنتهي هنا وحسب، إذ إنَّ الأدلة تزداد يوماً بعدَ يوم حول ضرورة تجنُّب الجلوس لفترات طويلة أيضاً.
فقد أشارت الأبحاثُ إلى أنَّ الجلوسَ لفترات طويلة جداً ينعكس سلباً على صحَّة الإنسان، بغضِّ النظر عمّا يمارسه من تمارين رياضية.
الصفحة 10 من 26
