الجديد في عالم الصحة

 
 

كيفية الوقاية من مرحلة ما قبل السكري من أن يصبح داء السكري من النمط الثاني؟


ما هي مرحلة ما قبل السكري أو (مقدمات السكري)؟

هي مرحلة ما قبل حدوث الداء السكري وتعتبر مؤشر خطر. يحدث ذلك عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكن ليس بدرجة عالية لتشخص داء السكري.

تابع القراءة

لقد تطورت جراحات استبدال المفاصل كثيراً في السنوات الأخيرة، وبشكل خاص استبدال مفصل الورك والركبة، نتج عن ذلك أن كثير من الناس يحتاجون الى الرعاية لكي يتأقلموا على استعمال هذه المفاصل.
إذا كنت أحد مرضى استبدال المفصل، فإن هذه النصائح قد تكون مفيدة.
اتبع إرشادات الرعاية هذه بينما يلتئم مفصلك الجديد يحتاج ذلك من ستة على ثمانية أسابيع.
لا تحاول الإفراط أو الضغط على نفسك بما يتجاوز حدود الألم.

تابع القراءة

ما هي الشروط الواجب توفرها في البرنامج الصحي لتخفيف الوزن؟
تتوفر العديد من الطرق والبرامج المساعدة على تخسيس الوزن بشكل صحي. وفي المقابل، توجد العديد من البرامج التي تُخفف الوزن بشكل غير صحي أو غير آمن.

تابع القراءة

استخدمت الأعشاب على مر الزمن لعلاج بعض الأمراض والمشكلات الصحية أو التخفيف منها، حيثُ يتمّ استخدام جميع أجزاء النبات دون استثناء فيستخدم الساق، والجذور، والأوراق،

تابع القراءة

الكركديه نبات عشبي حولي يتميز بقلة تفرعه ونموه الرأسي حيث يصل ارتفاعه الى حوالي مترين، ساق وافرع النبات ذات لون اخضر مشرب بالحمرة، الأوراق بسيطة ذات اعناق طويلة وحواف مسننة وتشبه الأوراق في شكلها راحة الكف، ذات لون أخضر محمر يحمل النبات ازهار لحمية الشكل جميلة المنظر ذات لون ارجواني وتخرج من اباطي الأوراق ولها عنق قصير جدا واجزاء الزهرة سميكة ومتشحمة بلون احمر داكن، الثمار على هيئة كبسولات بداخلها عدد من البذور البنية اللون كروية الشكل ومجعدة السطح الجزء المستعمل من نبات الكركديه الأزهار والأوراق يعرف الكركدية بعدة اسماء مثل الجوكرات والغجر والقرقديب والكركديب والحماض الأحمر يعرف الكركديه علميا باسم HIBSICUSSUBDARIFIA من الفصيلة الخبازية.

تابع القراءة